• 100 Preguntas y respuestas - Búlder

• Autor(es) - Héctor Allende

• €5.40

Este livro pretende informar tanto o novato como o iniciado sobre as técnicas específicas na escalada em bloco, apresentando mais de 100 perguntas e respostas sobre as possíveis dúvidas. Saber mais

• 100 Preguntas y respuestas - Rapel

• Autor(es) - Tino Núñez

• €5.40

Este livro pretene responder em concreto as dúvidas mais habituais sobre o rapel, uma das manobras mais espetaculares que se podem realizar no terreno da montanha. Este livro aborda e resolve progressivamente os aspectos mais básicos e técnicos d... Saber mais

• Manual técnico de triatlón

• Autor(es) - Luis Fraguas, José Gutiérrez, Francisco Sánchez

• €20.25

As características particulares do triatlón exigem conhecimentos básicos dos três desportos que o constituem, não basta nadar e saber correr... é necessário dosificar os eforços, melhorar a técnica e elaborar os planos de treino, descanso e alime... Saber mais

• Escalada en roca & escalada de paredes

• Guía essencial sobre las técnicas y el equipamiento

• Autor(es) - Garth Hattingh

• €19.95

Na escalada, o objectivo do exercício é adquirir suficiente mestria para jogar as situações com precisão e retirar-se sem o risco de sofrer um acidente sério. Assim, o objectivo deste livro é ensinar a reduzir o factor de risco sem perder a emoçã... Saber mais

• Trekking

• Historia, tecnica y lugares

• Autor(es) - Massimiliano Ageli

• €20.00 €10.00

Este livro, todo ilustrado com numerosas fotografias, ensinará a preparar-se para a viagem, que equipamento levar e como cuidá-lo, como orientar-se, que fazer antes de partir, e ensinará, antes de tudo, os mais belos lugares do mundo onde pode fa... Saber mais