• Triatlon

• Deporte para todos

• Autor(es) - Miguel Navarro

• €17.85

Este livro baseia-se em 3 grandes campos: a táctica, a nutrição e a planificação dos treinos. Assim, são tratados aspectos como os descansos, a adequada combinação dos três desportos, as transições, os testes de campo, o treino da força, etc., qu... Saber mais

• Triatlon

• Del principiante al ironman

• Autor(es) - Isabelle Mouthon

• €52.00

Esta obra proporciona todas as informações necessárias para conhecer e praticar o triatlo, desde a história aos campeões, passando pelo material e a dieta. Assim, graças a planos de treino muito detalhados, assim como a exercícios de preparação f... Saber mais

• Triatlon

• Autor(es) - Wilfried Ehrler

• €20.50 €10.25

O conceito de treino que este livro apresenta é fundamentado nos resultados de estudos científicos no campo do desporto, partindo dos princípios gerais para o treino do tri-atleta, a planificação do treino e valorização do rendimento, as modalida... Saber mais

• Entrenamiento del triatlon

• Autor(es) - Hermann Aschwer

• €23.10

Este livro apresenta o modelo dos cinco níveis: distâncias para todo o mundo: 500 m, 20 km, 5 km; 2º nível, Triatlo curto: 1.5 km, 40 km, 10 km; 3º nível, treino do Triatlo de média distância: 2 km, 80 km, 20 km; 4º nível, treino do ultra-Triatlo... Saber mais

• Entrenamiento del duatlon

• Autor(es) - Kuno Hottenrott

• €19.95

Este livro é, a escala nacional e internacional, o primeiro livro de treino para o Duatlo. Nele são explicados amplamente todos os âmbitos de treino sobre uma base científica provada. Saber mais