• Step para todos

• Autor(es) - Marisol Temino

• €11.60

Este livro considera importante repensar os músculos mais importantes do corpo, tentando compilar as funções anatomico-fisiológicas e biomecâncias, com uma linguagem simples e divulgativa, com o objectivo de compreender o repertório de exercício... Saber mais

• Manual practico de aerobic

• Las claves para un cuerpo vivo

• Autor(es) - Ana Charola

• €11.60

Com esta obra aprenderá a técnica correcta e própria da aeróbica, dirigida tanto ao público aficcionado como ao profissional. De uma forma simples e clara, descobrem-se as normas para praticar, benefícios, finalidades, treino necessário, calçado,... Saber mais

• Aerobic para todos

• Autor(es) - Lauren Albaladejo

• €12.20

Este livro está dividido em três partes, contemplando a primeira parte questões básicas, a/o instructor(a) de aeróbica, técnica de ensino, a segunda parte aborda o ritmo e a frequência cardíaca, exercícios de tonificação e estiramentos, referindo... Saber mais

• Acrobacia en gimnasia artistica, La

• Autor(es) - Elisa Tous

• €20.13

Analisa os elementos acrobáticos da ginástica artistíca tanto dos mais conhecidos como dos mais novos. Oferece uma descrição pormenorizada das fases da cada elemento acrobático, e expõe, em análise e descrição, os elementos técnicos da ginástica ... Saber mais

• Habilidades gimnasticas y acrobaticas en el ambito educativo, Las

• El placer de aprender

• Autor(es) - Elisa Estape; Manuel Lopez; Ignacio Grande

• €17.20

Esta obra revela uma nova maneira de abordar a ginástica artística. Apresenta sequências de tarefas pensadas para responder a novos planeamentos educativos. Este livro é o resultado de uma experiência de muitos anos no campo da ginástica de compe... Saber mais