CardioPlay
Autor(es) - António Vasconcelos Raposo
- €12.00 €7.20
Trata-se de uma proposta de trabalho a desenvolver em Health Clubs, devidamente testada e aplicada. O autor, a partir das bases científicas do treino desportivo, desenvolve exemplos de sessões, manipulando as diferentes variáveis do processo de treino. De fácil leitura, constitui-se como um manual para a intervenção dos instrutores de fitness. Sobre esta obra escreve José Luis Costa, ex-presidente da AGAP: "A divulgação do conceito de CardioPlay através do presente livro permite ao Prof. António Vasconcelos Raposo, com o seu conhecimento científico e experiência concretizados num trabalho sistemático e eficaz, promover as boas práticas num mercado que se deseja credível, em que o servir com qualidade beneficia quem confia na excelência da prestação de serviços pelos profissionais."
ÍNDICE
Prefácio
1. CardioPlay - definição
2. Metodologia do treino - noções gerais
3. Os métodos de treino
4. Anexo
5. Bibliografia
- Formato: Capa mole 16.00 * 24.00
- Nº de páginas: 96
- Editado em: 2015
- Idioma: Português
- ISBN: 9789899939929