Monitor de futbol en las nuevas escuelas deportivas, El
- La planificacion del entrenamiento mediante los partidos inteligentes
Autor(es) - Antonio Fernandez
- €20.45
Ao terminar a leitura deste livro, terá outra visão de como treinar uma equipa de futebol, mas sobretudo dispõe de um documento sobre o qual assentam os seus conhecimentos prévios. Não quer dizer que o tenha que seguir à risca, mas pelo menos, será um guia que o ajudará no duro mas bonito caminho da educação e formação desportiva das crianças.
ÍNDICE:
1. Introducción
2. La secuenciación de contenidos tácticos en la escuela de fútbol
2.1. Contenidos en categoría Pre-Benjamín (5-7 anos)
2.2. Contenidos en categoría Benjamín (8-9 anos)
2.3. Contenidos en categoría Alevín (10-11 anos)
2.4. Contenidos en categoría Infantil (12-13 anos)
2.5. Contenidos en categoría Cadete (14-15 anos)
3. La secuencialización de contenidos técnicos
3.1. Control
3.2. Golpeo
3.3. Pase
3.4. Prolongaciones
3.5. Despeje
3.6. Desvíos
3.7. Lanzamientos
3.8. Tiros
3.9. Conducciones
3.10. Regates
3.11. Fintas
3.12. Blocaje (del portero)
4. La sesión
5. La preparación física en el fútbol
5.1. Cualidades físicas básicas
5.2. Definiciones
5.3. Edades a trabajar las cualidades físicas
5.4. Principios del entrenamiento físico
5.5. El calentamiento
5.6. Cómo trabajar las cualidades físicas en el fútbol. El entrenamiento inteligente
5.7. Bibliografía recomendada para ampliar el capítulo
6. Tipos y ejemplos de ejercicios
6.1. Recordatorio
6.2. Distintos tipos de ejercicios
6.3. Ejercicios para peques: Pre-Benjamines y Benjamines
6.4. Ejercicios para algo más mayores: Alevines, Infantiles, Cadetes
6.5. Ejemplos de ejercicios de técnica: Ejercicios para todas las categorias
7. Bibliografía
- Formato: Capa mole
- Nº de páginas: 154
- Editado em: 2010
- Idioma: Espanhol
- ISBN: 9788498239645