Treinar jogando
- Jogos reduzidos e condicionados no futebol
Autor(es) - Filipe Clemente; Rui Mendes
- €12.90
A importância de treinar o futebolista no contexto do jogo é um fator fundamental para otimizar o rendimento e o tempo de treino. Desta forma, os formatos reduzidose condicionados do momento técnicas e táticas. Apesar de muito se discutir sobre a utilidade destes, caracteriza e identifica como em que condições devem ser desenvolvidos estes exercícios. Assim, é com o objetivo de disponibilizar aos treinadores um manual teórico/prático que este livro surge, possibilitando reconhecer que jogos reduzidos e condicionados devem ser aplicados ao longo da semana de treino.
ÍNDICE
Cap. 1.A realidade do jogo. Breve caracterização fisiológica, física, técnica e tática do jogo de futebol
Cap. 2. Jogos reduzidos no futebol: influências conhecidas no desempenho de futebolistas
Cap. 3. Periodização e adequação dos jogos reduzidos aos princípios táticos
Cap. 4. conclusões e futuro.
- Formato: Capa mole 16.50 * 23.50
- Nº de páginas: 150
- Editado em: 2015
- Idioma: Português
- ISBN: 9789896552633