• Doos Pilates

• Metodo para practicar Pilates en pareja

• Autor(es) - Maria Ortiz; Gretel Brandt

• €22.95

Trata-se de uma proposta original sobre o já existente método de Pilates, reconhecido a nível mundial.Os princípios fundamentais são fiéis ao dito método e a eficácia desta obra está comprovada e corroborada pelas autoras, com alunos reais. Descr... Saber mais

• Compre una plataforma vibratoria

• … y ahora que hago?

• Autor(es) - Esther Arias

• €13.30

Este livro pretende ser uma ajuda para todos aqueles que decidiram comprar uma plataforma vibratória para usar em casa e não sabem muito bem como fazê-lo. Vai encontrar uma colecção de exercícios que o vão ajudar a tirar o máximo proveito do seu ... Saber mais

• ACSM’S resources for the group exercise instructor

• Autor(es) - Grace Desimone

• €52.00

ACSM’s Resources for the Group Exercise Instructor gives you the knowledge and the skills you need to effectively lead group exercise. You’ll learn how to take advantage of group dynamics to improve health and well-being. You’ll also discover how ... Saber mais

• Fitnessgram

• Manual de aplicação de testes

• Autor(es) - Luis Sardinha

• €30.00

O Fitnessgram® é um programa de educação e avaliação da aptidão física relacionada com a saúde. Utiliza um software para a introdução, análise de resultados e elaboração de um relatório. Todos os elementos incluídos no Fitnessgram® foram concebido... Saber mais

• 101 ejercicios para entrenar… a pesar de la crisis

• Autor(es) - Esther Arias

• €13.30

Infelizmente a crise afecta muitas famílias, em maior ou menor grau, e muitas tiveram que fazer cortes na economia familiar, sacrificando os bens que não são de primeira necessidade, tais como o ginásio. Um ginásio, logicamente, é o melhor lugar ... Saber mais