Futsal treinamento de alto rendimento
Autor(es) - Thiago Maria; AlexandreAlmeida
- €17.00
O Brasil é o país que melhor representa o Futsal no mundo. Foi seis vezes campeão mundial, inúmeras vezes campeão continental, entre outros títulos quase impossíveis de enumerar. Tem diversos atletas brasileiros actuando fora do país, inclusive como titulares em outras selecções, como na Itália. Enfim, o Brasil é claramente a maior potência mundial no desporto, e ninguém tem dúvida disso.
Analisando tal quadro, detectou-se a necessidade de contribuir com a modalidade por meio de uma obra como esta. Dessa forma, nada melhor que a iniciativa tomada pelos autores em publicar o livro Futsal: treinamento de alto rendimento.
A sequência aqui abordada segue e atende exactamente aos anseios dos leitores. A caracterização do desporto e suas demandas fisiológicas culminam, desvendando os segredos do jogo quanto às acções dentro de quadra. As avaliações físicas são apresentadas sob dois pontos importantes: como e o que avaliar, sendo estes os norteadores para o desenvolvimento das avaliações físicas.
ÍNDICE:
1. Caracterização do Futsal
1.1. O jogo
1.2. Ações realizadas durante a partida
1.3. Demanda fisiológica do jogo
1.4. Características antropométricas e fisiológicas do jogador
1.5. O desempenho físico do jogador
2. Avaliações físicas do atleta de Futsal
2.1. Quando avaliar
2.2. O que avaliar
2.3. Como avaliar
2.4. Bateria de testes
3. Periodização da preparação física
3.1. Princípios do treinamento esportivo
3.2. Estrutura e organização
3.3. Componentes da sessão de treino
4. Desenvolvimento das capacidades físicas
4.1. Força
4.2. Velocidade e agilidade
4.3. Capacidade anaeróbica ATP+CP
4.4. Capacidade e potência aeróbica
4.5. Coordenação
4.6. Flexibilidade
- Formato: Capa mole 14.00 * 21.00
- Nº de páginas: 189
- Editado em: 2009
- Idioma: Português
- ISBN: 9788576552161