Treinamento no esporte
- Aplicando ciência no esporte
Autor(es) - Bruce Elliott; Joachim Mester
- €42.40
O livro introduz os mais importantes estudos da ciência do esporte e demonstra como os últimos princípios desta área podem ser adaptados com facilidade e com segurança para aumentar o desempenho de atletas ou de talentos esportivos. Atribuindo a devida importância ao 'talento esportivo', os autores de cada um dos capítulos desta obra, provenientes de vários campos das ciências do esporte, discutem os componentes que podem contribuir para o desempenho superior no desporto de elite.
ÍNDICE
Cap. 1. Treinamento das habilidades perceptivo-motoras no esporte, B. Abernethy , J. Wann e S. Parks
Cap. 2. Treinamento mental no esporte, Daniel Gould e Nicole Damarjian
Cap. 3. Análise e desenvolvimento das técnicas esportivas, R. Marshall e B. Elliott
Cap. 4. Postura e proporcionalidade no esporte, J. Bloomfield
Cap. 5. Treinamento da força e da potência muscular no esporte, W. Ritzdorf
Cap. 6. Flexibilidade nos esportes, J. Bloomfield e G. Wilson
Cap. 7. O treinamento da velocidade no esporte, N. Stein
Cap. 8. O treinamento das capacidades aeróbia e anaeróbia
- Formato: Capa dura 18.00 * 24.50
- Nº de páginas: 474
- Editado em: 2000
- Idioma: Português
- ISBN: 9788586702280