• Musculación

• El entrenamiento personalizado

• Autor(es) - Ramón Lacaba

• €14.67

A simplicidade com que o autor expõe as permissas deste livro, permite que desde o aficcionado até ao melhor especialista, possam programar um trabalho à medida de qualquer pessoa, em função das suas capacidades e objectivos. Saber mais

• Fundamentos de las tecnicas de evaluacion musculoesqueletica

• Autor(es) - M. Palmer, Marcia Epler

• €60.07

Este é o primeiro livro que consegue integrar com êxito as provas musculares e outras técnicas de avaliação musculo-esqueléticas através de um texto simples. Organizado por regiões corporais proporciona os fundamentos das técnicas de avaliação e ... Saber mais

• Libro completo de los abdominales, El

• Autor(es) - Kart Brundgart

• €32.86

O primeiro livro de abdominais para todo o mundo, desde os principiantes até aos profissionais de "fitness". Apresenta mais de 100 exercícios extraídas de diversas fontes entre as quais figuram os ginásios, yoga e artes marciais; inclui o sistema... Saber mais

• Guia de los movimientos de musculacion

• Mujeres

• Autor(es) - Frederic Delavier

• €29.17

Inteiramente dedicada as mulheres, esta obra apresenta todos os exercícios necessários para afinar a silhueta. Acompanhando os exercícios, descrevem-se as especificidades da mulher, mediante informações complementares que ajudarão a construir u... Saber mais

• Tonificacion muscular. Teoria y practica

• Autor(es) - Nati Vilanova

• €23.10

Este livro apresenta 1000 exercícios, acompanhados das suas correspondentes ilustrações, que ensinam a trabalhar e a tonificar os músculos das diferentes articulações: joelho, tronco, ombro, etc. Os exercícios estão agrupados pelos instrumentos q... Saber mais