• Enciclopedia de ejercicios de musculacion

• Autor(es) - Oscar Esquerdo

• €35.70

Esta obra contém mais de 440 exercícios de musculação, com a descrição da sua técnica base e das variantes, alguns pouco conhecidos, outros como novidades; explicação da técnica e dos músculos solicitados, respiração, comentários para principiant... Saber mais

• Mujeres anatomia & musculacion

• Para el entrenamiento de la fuerza y la condicion fisica

• Autor(es) - Mark Vella

• €27.30

Este livro é um guia gráfico, uma obra de consulta e uma ferramenta única para todas as mulheres interessadas em conhecer como funciona o seu corpo, quando fazer exercício e como preparar o seu próprio programa de treino. Mais de 90 exercícios, d... Saber mais

• Atlas conciso de los musculos

• Autor(es) - Chris Jarmey

• €27.56

Este é um livro de referência tanto para estudantes como para fisioterapeutas, desportistas, treinadores e todos os profissionais da saúde. Concebido para facilitar a consulta rápida, oferece informação útil sobre os principais músculos esqueléti... Saber mais

• Entrenamiento muscular diferenciado

• Tronco y columna vertebral

• Autor(es) - Axel Gottlob

• €51.45

O treino da força permite melhorar ao mesmo tempo o bem-estar corporal, a forma física, a capacidade para suportar cargas e o rendimento físico. Este manual ensina a organizar um treino muscular diferenciado para todo o tipo de pessoas. O livro p... Saber mais

• Ejercicios de Stallone, Los

• Autor(es) - Sylverster Stallone

• €21.20

Ao descrever os diferentes regimes saudáveis que seguiu para diversos papéis na sua carreira de actor, Stallone criou um plano de treino único que te vai fazer sentir mais são, mais vivo e preparado para enfrentar qualquer obstáculo. No interior ... Saber mais